シミ そばかす

そばかすが気になる方は、消してしまいたい、消せなくても薄くならないだろうか？と日々、お悩みだと思います。

遺伝的なそばかすは、年齢を重ねて行くとほぼ消えてしまう方もいますが、紫外線などでできてしまったそばかすは、消すことが難しいと言われています。

そこで、正しいそばかすのケアを知っておくとよいでしょう。

そばかすは、増やさないこと、色を濃くしないことが基本になります。

そばかすケア＝紫外線対策とお考えになっても良いでしょう。

まずは、紫外線にあたらないよう年間を通して気をつけ、日焼け止めなどをぬっておくとよいです。

紫外線対策グッツを利用するのもオススメです。
例えばこんなもの
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いろいろな紫外線対策グッツ

日焼け止めは綺麗に洗顔して化粧水などで肌を整えてから日焼け止めを塗りましょう。
数時間で効果がなくなってしまう日焼け止めもありますので、小まめに日焼け止めを塗ることが重要です。

そのうえで室内などで紫外線を浴びていなくても美白ケアをしておくとよいでしょう。
化粧品だけではなく、野菜や果物に含まれるβカロチンやビタミンCを多く摂取することもそばかすケアとなります。

ビタミンCなどが多く含まれる食品を食べるように心掛けましょう。

毎日の食事から十分なビタミンを摂るのが難しいという方には
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特に色白の方は、夏場など短時間外に出ただけで皮膚が赤くなりメラニンが多く分泌されてしまいますので、毎日、美白ケアを行う事がそばかすケアにつながっていきます。

そばかすケアがきちんとされると、そばかすが薄くなったり、今より増加したり色が濃くなったりすることが無くなります。
綺麗な素肌を目指して小まめにそばかすケアを行いましょう。